Alfrida är den kvinliga motsvarighetet till Alfred och är ett namn med gammalengelskt ursprung som betyder "älvstyrka" eller "älvornas råd". Namnet kommer från de gamla engelska orden "ælf", som betyder "älva", och "þryð", som betyder "styrka" eller "makt".
Alfrida var vanligt i medeltida England, särskilt bland adeln. Namnet var populärt under anglosaxiska tider och har rötter i den gamla engelska kulturen där älvor och mytologiska väsen spelade en stor roll i folkloren.
I modern tid är Alfrida ett relativt ovanligt namn, men det har sett en viss återkomst i popularitet, särskilt i Skandinavien.
